Tibeti  hangtálas harmonizáció:

A testünkben levő feszültségek, fizikai és lelki blokkok oldását a meditáció is elősegíti. Hangtálak segítségével ez a hatás még továb  fokozható. Rezgései nemcsak a hallás útján fejtik ki hatásukat hanem behatolnak testünkbe és minden sejtünkhöz eljutnak. Testünk legnagyobb része vízből áll amely kiválóan vezeti a hanghullámokat.

Ha a hangtálakat testre helyezve használjuk úgy a hatás mégintenzívebb és kellemesebb.  A blokkok oldásával az energiaáramlás felfrissül és egyensúlyi állapotba kerülünk fizikailag és lelkileg is.
A hangtálaknak több évezredes hagyománya van Ázsiában ahol gyógyító tálaknak is nevezik. Az általunk használt tálak is Nepálból  származnak, kézzel készítették a hagyomány szerint 7 féle fémből. A nagyobb méretűek mély hangjukkal varázsolnak el és leginkább az alsó csakrákra hatnak. A kisebbek lágyabb, símogatóbb, magasabb hangúak .
10 hangtálunk mellett egy  gongot és több más hangkeltő eszközt és hagszert is használunk a meditáció közben. A relaxáció után pedig lehetőséget adunk kézbe venni, kipróbálni őket.
  Kedvező hatás érhető el a következő esetekben:
- stresszoldás
- izomlazítás  
- fejfájás
- nyak, váll, derék problémák
- immunrendszer erősítés
- koncentráció képesség javítása
- csakra harmonizálás
- hangulat javítás
- mélyrelaxált állapot megtapasztalása
 


Többféle módszerre is lehetőség van:
-Fekvő helyzetben csak a test köré helyezett hangtálak megszólaltatásával
-Néhány hangtál a test mellett, néhány pedig a testre helyezve zeng így  még erősebb hatás érhető el
- Hangpiramis: ülő helyzetben 4 tál körben a földön szólal meg egy pedig a fej felett tartva
-Csoportos hangfürdő: szabadban vagy teremben fekvő helyzetben elhelyezkedve 10 - 20 fő részvételével
       
A testközeli (intenzívebb) hangtál használata ellenjavallt ezekben az esetekben:
- epilepszia
- szívritmus szabályzó
- áldott állapot első három hónapjában